Ciudadanía digital. ¿porque es importante enseñarla en casa?

Nuestros hijos y alumnos nacen conviviendo con dispositivos todos los dìas, desde el primer día que les tomamos fotos, que nos ven hablando o haciendo videollamadas con la familia. Y más tarde, los comenzamos a utilizar como instrumentos para distraerlos o entretenerlos cuando tenemos "algo importante" que hacer o terminar.

A las generaciones anteriores nos toco lidiar con la televisión, a la que muchos llamaban la niñera y que  nos acompaño por mucho tiempo. La diferencia es que ahora, los dispositivos están conectados a todo el mundo, a la WWW (world wide web) o al internet pues.

Las nuevas generaciones necesitan de nuestro apoyo para aprender a manejar la tecnología y regular su uso, para algunos de ustedes puede sonar una tarea "imposible" porque incluso a nosotros nos cuesta trabajo desconectarnos de nuestros dispositivos, el balance entre nuestra vida digital y presencial es esencial para comenzar con el ejemplo aunque nos pese mucho 😒.

Es nuestro trabajo ayudarlos a entender la importancia de ser un CIUDADANO DIGITAL RESPONSABLE que sea educado, respetuoso y que se comunique de manera cordial en las redes sociales, ya que por esa falta de educación tenemos tantos problemas de CIBERACOSO o CIBERBULLYING. ¿Así como eres un buen ciudadano en la calle, lo eres en el internet?

Todo este tema es muy extenso y no terminaríamos de explicarlo en un artículo, incluso hay países que en lugar de enseñar computación están empezando a introducir la materia de CIUDADANIA DIGITAL en las escuelas, es un tema con muchos puntos importantes y complejos de entender, ya que hay que distinguir hasta que punto se comparte la responsabilidad de lo que se ve y se comparte a edades tempranas.

Por lo pronto, empezaremos con lo más difícil que es el manejo de la ansiedad, como esos infantes que vemos en videos perdiendo la cabeza porque les quitan un celular o tablet, depende de nosotros tutores ayudarlos a regular y entender su cuerpo, les comparto una estrategia para usar en casa y ayudarlos a entender la transición; este recurso originalmente esta diseñado como apoyo al contenido escolar, en caso de que sea introducido el tema en su salón o aula, trate de adaptarlo:

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EL AUTOCONTROL EN LA VIDA DIGITAL

Tu hij@ está aprendiendo a hacer la transición de una actividad en línea a una fuera de línea. Usa estas preguntas para hablar con ellos sobre cómo pueden controlar sus emociones cuando es hora de dejar de usar la tableta o ver la televisión. Descubre cómo tu hij@ maneja sus emociones durante las transiciones.

Empiecen viendo el video que esta en la parte superior y comenten:

¿Cuál fue tu parte favorita de la canción? ¿Por qué? ¿Qué podemos hacer juntos para que toda la familia tenga equilibrio en los medios?

Ahora diga que van aprender acerca del equilibrio en los medios de comunicación. ¿Qué significa eso? Que estará aprendiendo a …

• "Pausar para las personas" y dejar de usar los dispositivos cuando alguien está hablando. 
• Saber cuándo es hora de mover el cuerpo y salir afuera a jugar.
• Apagar las pantallas antes de la hora de acostarse.
• Preguntar antes de usar un dispositivo, y no salir de sitios y aplicaciones de confianza.
• Prestar atención a lo que sienten y decirle a un adulto si algo los hace sentir incómodos.

Al terminar, dígale que es momento de aprender a decirle adiós al teléfono, la tableta o la computadora cuando es hora de parar. Y para eso practicarán algún ejercicio de respiración.

Los 3 pasos son como un ejercicio de Yoga Básico:

■ ¡Haz una pausa! [extiende las manos]

■ ¡Respira! [recorre tu pecho con tus manos de la cintura hacia arriba]

■ ¡Termina! [dile adiós con las dos manos]

Les comparto 2 recomendaciones de videos de respiración para reducir la ansiedad y calmarse.

Después de practicar la respiración, pregunte: ¿Cómo te sientes cuando termina tu tiempo de ver televisión o usar tu tableta y tienes que apagarla aunque no quieras?

*FUENTE: Common Sense Media ************************************************************************

Para más información también pueden visitar esta página, con recursos en español e inglés:

https://www.digitallearn.org/latino