Tarjetas de RUTINAS y otras curiosidades

Lo prometido es deuda y ya me puse a trabajar con las tarjetas de rutinas diarias para organizar tiempos con los peques, como les comentaba en un post anterior el perfil de TIKTOK La Fábrica de Genios me inspiró a buscar más rutinas diarias para equilibrar tiempos de calidad con mi niña de 6 años.

Así que con prisas y volviendo a navegar por los mares de información, escogí la cuarta opción que encontré en un mar de tarjetitas de rutinas gratuitas.

En este encontrarás TARJETAS DE RUTINA BÁSICAS muy monas para el día a día, puedes hacer un listado básico para niños muy pequeños que apenas entran al preescolar o el jardín, ya que es la etapa que los pone más ansiosos porque la rutina cambia y se satura un poco más. Este vínculo de ACTIVIDADES DE INFANTIL Y PRIMARIA:

https://www.actividadesdeinfantilyprimaria.com/2021/08/25/coleccion-de-tarjetas-rutinas-diarias/

 Esta es un poco más completa y tiene mayor variedad de responsabilidades para ajustarlas semanalmente del sitio ORIENTACIÓN ANDUJAR:

https://www.orientacionandujar.es/2022/08/29/flashcards-rutinas/

Estas tarjetas muy sencillas pero fabulosas y con una estrategia muy creativa en un tendedero del interesante sitio UN COLLAR DE MACARRONES, aquí se descarga un archivo en PDF:

https://elcollardemacarrones.com/rutinas-ninos/ 

La cuarta opción con la que me tope y que me hizo corto circuito en mi cerebro fue la de MANUALIDADES EDUCATIVAS con 50 tarjetas de rutinas, la verdad me impresione con el número y pensé que iba más con mis necesidades porque convivo con una niña que ya casi empieza el nivel básico o primaria y necesitaba más ideas:

https://www.manualidadeseducativas.com/actividades/tarjetitas-para-rutinas/

El problema de estas tarjetas es que cuando las imprimí salió algo malo y algo bueno, lo malo fue que me hice bolas, algunas tarjetas no sabia donde ponerlas y me confundía como organizarlas... y aquí es donde llegó la buena porque termine haciendo 4 categorías diferentes que me encantaron y para cada algunos decidí armarles tableros de PINTEREST:

1. La rutina diaria; las actividades básicas necesarias para sortear el día, es decir, las tarjetas que están en los primeros 3 vínculos.

2. Las actividades o ideas para el tiempo libre; en las horas que definimos su tiempo libre, en lugar de poner tele o tablet termine con una gama de actividades para esos momentos que "esta aburrida" y pretende que yo la divierta, así que termino siendo una tabla con leer cuentos, pintar con colores, crayones, pintura, bailar, cantar, jugar con bloques, hacer rompecabezas, jugar con masita, ir al columpio, actividades de convivencia, etc... como pueden notar ella escribió y pego las tarjetas:

3. Estrategias para el enojo o resolver un problema; ese es el nombre que ella eligió para esta tabla, y la verdad son técnicas básicas para el control de la ansiedad, ira y frustración, no se como sean sus alumnos o hijos pero la mía es muy emocional así que necesita mucha ayuda en la regulación de sentimientos. En las tarjetas sólo salieron unas 5 como respirar profundo, contar hasta 10, alejarme y pensar, dibujar lo que siento, pedir disculpas, hablarlo con alguien e incluso resolver un problema con piedra, papel y tijeras. 

Para esta sección también te recomiendo este post sobre mindfulness, yoga, respiración y gestión emocional.

https://www.coolturitas.com/2024/01/mentalidad-de-crecimiento-gestion-de.html

TABLERO EN PINTEREST; ideas manejo de emociones, iré complementándolo con más ideas.

https://pin.it/Np3tNqvXb

Convivencia con Mamá; terminé agregando esta categoría porque convivimos mucho tiempo juntas, y a veces ni ella ni yo sabemos que hacer juntas y a veces escoge actividades que realiza con su papá pero que a mi no me agradan mucho así que con esa lista también puedes "elegir" hasta cierto punto actividades de convivencia que verdaderamente disfrutes o que ellos necesiten como hablar, bailar, jugar un juego de mesa, hacer manualidades o algún experimento, cocinar, ver un programa o película juntos, etc... honestamente para esta categoría no hay tarjetas, sólo encontré listas de actividades para realizar en vacaciones de verano, así que aprovechando que están cerca escojan las que ustedes también disfruten y no te estresen o te alteren. Iré tratando de incorporar más cada semana.

Aquí el vínculo para el tablero de PINTEREST:

https://pin.it/tvd6CrbTU

Y les comparto 2 de mis pines favoritos:

Actividades divididas por categorías del INVERNADERO CREATIVO:  https://www.elinvernaderocreativo.com/100-actividades-infantiles-para-hacer-en-casa-durante-la-cuarentena/

Y este post de APRENDIENDO CON JULIA, creada en época de pandemia, varias actividades en su sitio tienen el vínculo con la explicación y/o los materiales necesarios para prepararte en casa.

Seguiré trabajando en este post, pero por lo pronto les comparto el avance para que vayan adelantando.

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